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冰敷与爱思诺制冰机的故事

时间:2016-10-14 15:50:21来源:本站浏览次数:791

日常生活中,许多人在运动中受伤都会采用冰敷的方法。其功效有三,其一,冰敷可以止痛;其二,冰敷可以消肿;其三,冰敷可以缓解症状加剧。而选用的冰推荐使用爱思诺制冰机生产出来的冰块。而在临床工作中发现,一般患者都不知道什么是科学的冰敷方法,所以在这里跟大家讲一下。

首先,冰敷的原理在于减少以及减缓组织胺的释放,减轻组织对疼痛的敏感性;减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀; 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成;减少氧自由基的释放等等。

还有很多研究表明:在创伤后的个24小时之内,微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰敷要尽早,而且要持续一段时间。这样,早期合理的冰敷就可以达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。

那么冰敷该怎么做呢?跟大家介绍一下:

1、部位:疼痛或者肿胀发生的部位;

2、材料:冰水混合物好;

3、时间:一般每次20-30分钟(这一般就是冰块化掉所需的时间);

4、频率:每隔3-4小时一次是常用的方法;

5、疗程:一般在受伤后48-36小时内使用;

适用于跌打损伤,与热敷相结合效果更好,应该在扭伤之后24小时内冰敷,阻止毛细血管的继续破裂,降低红肿。爱思诺片冰机做出来的冰干净,卫生,环保,值得你去信赖。